公共施設で好評だった内容を、二面の鏡で姿勢・動作をしっかり確認できるスタジオで♪ エンジョイフィットネス (火) 8:40~ 9:40 (水)15:00~16:00 (金) 8:00〜 9:00 / 9:30~10:30 60代70代80代ご一緒に! 「動くのが楽しいカラダづくり」
らくらくエアロ (火)10:10~11:10 (土)13:00~14:00 50代から始めよう! 「動くのが楽しいカラダづくり」
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